Помощь психолога в лечении депрессии

Депрессия становится все более распространенным заболеванием в обществе. Даже люди, которые сами об этом не знают, борются с проблемой депрессивных расстройств, потому что не осознают этого. Депрессия обычно связана с ухудшением психического состояния, хотя у больных также бывают проблемы с беспричинным переживанием физической боли. Больным следует обращаться за помощью к специалистам. Таковы, например, психологи. Как выглядит психотерапия при лечении депрессивных расстройств?

Что дает психотерапия?

Причин депрессии много, а это значит, что люди, пораженные этим заболеванием, могут иметь совершенно разные симптомы. Чаще всего возникновение депрессивных расстройств связано с травмирующим опытом, зависимостями, одиночеством, а также проблемами на работе или в учебе. Иногда депрессия может быть вызвана финансовыми проблемами. Некоторыми из симптомов этого заболевания являются перепады настроения, ухудшение физического состояния, низкая самооценка, недомогание, беспокойство или чрезмерная сонливость. Лечение депрессии обычно длительное и сложное. Он может принимать две формы. Первый – психотерапия, второй – медикаментозное лечение. Конечно, оба метода часто сочетаются друг с другом.

Психотерапия при лечении депрессивных расстройств обычно сводится к беседе со специалистом. Использование психотерапии поможет выявить причину заболевания и возможность внесения изменений. После нескольких бесед с пациентом психолог способен поставить правильный диагноз, распознать проблему и найти решение, а затем реализовать его. Целью психотерапии является изменение мышления и поведения пациента. Такие изменения обеспечивают нормальное функционирование больного человека.

С какими проблемами следует обращаться к психологу?

В случае с психотерапией очень важно, чтобы человек с депрессивным расстройством добровольно принял решение обратиться за помощью к психологу. Родственники не должны уговаривать или давить на больного, чтобы тот обратился к специалисту. Прежде чем мы пойдем к психотерапии, мы должны знать, что лечение может длиться месяцами. Поэтому решение о начале психотерапии должно быть осознанным и добровольным. В противном случае сложно будет мобилизовать больного на частые встречи и беседы с психологом.

К помощи специалистов следует обращаться, если мы боремся с расстройствами настроения, а также с различными зависимостями. Говоря о конкретных ситуациях, нам может понадобиться психологическая поддержка , например. после потери близкого человека, потери работы, разрыва отношений и даже при возникновении проблем в контакте с ребенком. Конечно, может случиться так, что полноценная терапия нам не понадобится, и несколько встреч со специалистом будут полезны.